簡単に作れる

オレンジ

ああ、今日も野菜あんまり食べてないな。 と言う方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 毎日野菜を食べるのって大変ですよね。 そんな皆様に酵素スムージーをご紹介します。 酵素スムージーはとっても簡単。 水とシェーカーさえあればたった10秒で完成します。 色は青汁のようですが味は絶品です。 水だけでももちろんおいしいですが、水のかわりに牛乳を入れてみたり、ヨーグルトにかけてみたりと毎日違う味を楽しめるので飽きません。 この酵素にはお肉をやわらかくする効果があるので、胃の中で消化を促す作用もあるので、食べ過ぎた日なんかに飲むと最適です。 忙しくてゆっくり食事できない方や、野菜が苦手な方はぜひ酵素スムージーを試してみてくださいね。